w 29

hahah :D w sumie to przestałem sie tym martwic xd No tak mam,ze staram sie planowac pewne sprawy. A na codzien to zawsze organizuje sobie z rana caly dzien na szybko xD No tak ponizej 2tys nie planuje nigdy schodzic. Zmieniony przez - eleris1904 w dniu 2016-04-29 17:39:19

Komplet wyników w grupie A i tabela końcowa: 20.09.2007 Azerbejdżan Białoruś 3:0 25:15, 25:23, 25:13 20.09.2007 Niemcy Włochy 0:3 22:25, 12:25, 27:29 21.09.2007 Niemcy Azerbejdżan 3:0 25:13, 25:22, 25:16 22.09.2007 Białoruś Niemcy 1:3 10:25, 18:25, 27:25, 17:25 22.09.2007 Włochy Azerbejdżan 3:0 25:23, 25:14, 25:16 23.09.2007 [...]

Paszkos244 nie boj nic, sam w weekend wszamalem prawie blache ciasta na urodzinach chrzesnicy troche mnie zalalo ale wodą, dzis juz wszystko wrocilo do normy z rana poszedl omlet zawijany z zielona fasola i zoltym serem + oliwa z gwinta a teraz sniadanie mistrzow czyli ciasto z owsianki + omlet + mus jablkowy + kakao Zmieniony przez - bejbej w [...]

Ten w butelkach też jest świetny - jak każdy z Krasnegostawu lekko gazowany,ale troszkę jakby rzadszy . Ostrrry twarożek! Uwielbiam z odrobiną czosnku w środku. Dobry na przeziębienie .

Twarożek z oliwkami(200g), śledzia w pomidorach(170g), makaron pełnoziarnisty(100g) i wszystko posypane cebulą prażoną. A takie żarło po siłowni, popite białkiem WPC 80%. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64bc3c4a45f0415eb8152c8d00e255fc.jpg Zmieniony przez - Krokiew w dniu 2012-03-29 23:25:39

to żeś mi pojechał. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2008-01-15 16:46:29

Branch podczas Ontario Championships 20 czerwca: Zmieniony przez - misiek0030 w dniu 2009-07-09 22:29:03

piękno ciała to czipendejlsow dajcie na zawody, bedzie wielkie zainteresowanie piszczacych panienek, z iloczynem zamiast ilorazu Zmieniony przez - mcmel w dniu 2009-07-13 00:51:29

losowanie numerów startowych przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/17/767fb5b37485428d9538edbc76a9e23d.jpg /SFD/Images/2015/9/17/585e0390c10844ea8e420943773258cc.jpg https://www.youtube.com/watch?v=YBiFaTr0BDg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-17 11:29:48

Zakres ruchu u takiego Konia tez jest inny. Jak by nie patrzyc to oni od lat bazują na wielostawach razem z JO zresztą jak Coleman kiedys. Jak sie patrzy teraz co po niektórych co zaczynają przygode z silownia i pomijając technike cwiczen jakie kombinacje wymyslaja zapominając o podstawach to az glowa boli ..a tu schemat prosty : zapyerdalac , [...]

A gdzies ostatnio czytałem,ze to prawdopodobnie ostatni twój test na syfydy, i smigasz na A*****a!! Ode mnie poparcia nie masz, wszamałes sporo supli i to sie nie przełożyło na wzrost masy! w skrócie: Twoje testy "ociekają" cukrem i wazeliną . Zmieniony przez - -bastard- w dniu 2009-09-11 00:19:42

Po pierwsze, jeżeli dajecie informację zwrotną, motywujecie do czegoś to nie używajcie słowa 'nie' bo ma on charakter negatywny i skupia sie problemie. Nie myśl o niebieskim, no nie myśl o niebieskim. Pierwsze co pomyślisz to o niebieskim. Skupiasz się na problemie. Myśl o zielonym - to cel. Tak samo jak ktoś piszę nie stresuj się, pierwsze co [...]

chudy moja kreww ... tez uwazam ze piłka jest nudna , ciagle to samo w kołko , a te menadzery i fify to juz w ogole dno

Mam problem z progresem na klatke... Od miesiąca ruszyło się może z 5kg do przodu, wszędzie indziej siła rośnie jak głupia, a na klatce nic, zero, null, nicht. No i kolana bolą mnie do tego stopnia, że utrudnia mi to chodzenie. Zmieniony przez - Fatmanmeh w dniu 2017-09-29 15:39:03 Zmieniony przez - Fatmanmeh w dniu 2017-09-29 16:49:23

Niestety obawiam się, że to przesąd. 40 kg. różnicy wagi oczywiście swoje robi ale nie przesądza sprawy. PITT napisał 1. Technika 2. Szybkość 3. Siła W tej właśnie kolejności. No i jeszcze jest coś takiego jak psychika czyli np. zawziętość albo desperacja. No i nie zawsze bije sie gołą ręką. Długo by można się rozwodzić. Ja znam małych których [...]

z ta genetyką to opowieści wymyślają biali,którzy mają kompleksy wobec czarnych,czym tłumaczą sobie ich lepszy wygląd,wyniki w sporcie etc. " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

Puchary w kategorii wagowej mężczyzn :) /SFD/2018/6/29/ebbae6cb583a4fa4935ba920fd55c7f1.jpg Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-06-29 17:33:27

Puchary w klasyfikacji open junior do 23 lat, senior, weteran :) /SFD/2018/6/29/8930024274144c55a0bee8f7ad43ef90.jpg Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-06-29 17:35:57

Racja juz wymyslaj jakies historie niestworzone a a jak z zawodami typu Mistrzostwa Europy i Mistrzostwa Swiata Par ktore mialy byc w naszym kraju czy to wasza federacja sie zajmie wspol organizja?? I czy wystapicie i znowu pokazecie klase na tych zawodach If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE [...]

Badania w Bangladeszu udowodnily calemu swiatu, ze duza dawka tlusczu po treningu, zaspokoi wszystkie potrzeby organizmu!! A przy tym, zauwazono, iz u mezczyzn zwiekszyla sie sila srodkowego palca u lewej nogi.. Hehe, nie potrafilem sie opamietac . Drodzy czytelnicy, napisalem "Wartosc garca zupy : W=10g, T=100g, B=10g, czyli maksymalnie na [...]